Sitting Disease?
Kesan buruk akibat gaya hidup sedentari (duduk atau baring dalam jangka masa lama)

Siapa berisiko?
Individu yang tidak aktif dan duduk lebih 6 jam sehari.

Kesannya?
Berisiko untuk menghidapi penyakit kronik seperti Diabetes, kematian pramatang, obesiti.

Apa perlu dilakukan?
Kurangkan duduk dan bergerak aktif setiap hari.

SUMBER : FACEBOOK PAGE KEMENTERIAN KESIHATAN MALAYSIA